暑いですねー☀️
後1ヶ月ちょっとしたら美幌デュアスロンがあるのでその練習で自転車60km、ラン10kmくらいを目標に走って来ました^_^

Y本さんの自転車がいつもと違う‼️かなり戦闘モード🚴自分の自転車が弱く見えます(笑)

走り始めて、20kmくらい経つと暑さにやられたのか、頭が痛く気持ち悪くなってしまって46kmでやめましたT^T

ランの方も4kmくらいでやめて練習終了。
足手まといになってしまいました🙇🙇

日曜日は、十勝岳に登る予定です😊
頑張ります〜☀️

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